PAR RACHEL BARRETT-TRANGMAR
C’est grâce à Sandie Danet-Degoul que j’ai découvert l’art ancestral de la réflexologie, qu’elle pratique avec une passion véritable pour le bien-être d’autrui. Plongez dans cette thérapie ancienne que l’on peut expérimenter ici à Saint-Barth.
Pourriez-vous donner une petite définition de la réflexologie ?
La réflexologie, c’est comme une escapade bien-être qui offre une détente instantanée tout en harmonisant l’esprit et le corps. On y applique délicatement des pressions et des palpations sur les points réflexes des pieds, des mains, du visage et du dos, correspondant à des organes spécifiques du corps. Cette approche détend et libère les tissus corporels, éliminant les toxines et libérant toute énergie bloquée pouvant causer des inconforts, permettant ainsi au corps de retrouver son équilibre. Ma pratique de la réflexologie s’inscrit dans la tradition de l’énergétique Chinoise, en m’inspirant des enseignements et techniques de la médecine traditionnelle Chinoise vieille de plusieurs millénaires.
Comment la réflexologie peut-elle apporter du bien-être aux gens ?
Même si la réflexologie n’affirme pas soigner les maladies, elle exerce néanmoins une influence notable sur le bien-être. En particulier, elle peut dynamiser l’énergie dans le corps et soutenir les systèmes circulatoire et lymphatique.
Cette pratique offre des bénéfices à la fois physiques et émotionnels.
D’un point de vue physique, la réflexologie peut aider à :
– améliorer le sommeil et équilibrer le système nerveux ;
– libérer les tensions et les blocages (musculaires, articulaires, digestifs et respiratoires) ;
– soulager les douleurs menstruelles ;
– augmenter la circulation sanguine ;
– activer le système immunitaire ;
– revitaliser les fonctions corporelles.
De plus, la réflexologie peut aider à :
– apaiser et harmoniser les émotions telles que la tristesse, la colère et la surstimulation ;
– réduire le stress et la nervosité tout en relaxant l’esprit.
Il est essentiel de souligner qu’il existe quelques contre-indications à la réflexologie qui méritent une attention particulière. Je vous recommande donc vivement de consulter votre professionnel de la santé avant de vous lancer dans une séance.
Qu’est-ce qui a suscité votre inspiration pour vous lancer dans cette pratique ?
J’ai fait la découverte de la réflexologie en quête d’aide pour mes propres soucis de santé qui impactaient ma vie quotidienne. Les bienfaits et améliorations consécutifs m’ont incitée à approfondir mes connaissances dans ce domaine. De surcroît, la philosophie de la médecine Chinoise résonne fortement avec mes aspirations de vie, mon amour de la nature et ma compréhension de l’humanité. Cette convergence, ajoutée à ma formation en psychologie et à mon engagement dans le domaine des besoins spéciaux, m’a inévitablement conduite à embrasser professionnellement la réflexologie.
Qui sont vos principaux clients ?
J’ai bâti une clientèle de plus en plus fidèle, composée à la fois de résidents locaux et de visiteurs de l’île, établie sur la confiance mutuelle. Mes tarifs et offres spéciales ont été délibérément fixés à un niveau abordable afin de permettre à un large public, adultes et enfants confondus, de bénéficier de cette approche bien-être. En collaboration avec des écoles et des associations, j’organise des ateliers de réflexologie visant à sensibiliser les enfants aux techniques de relaxation, à les guider dans la prise en charge de leur bien-être, et à les aider à reconnaître et gérer leurs émotions. De surcroît, pendant les vacances scolaires, j’anime des ateliers de groupe au cœur de la nature de l’île.
Où pratiquez-vous la réflexologie ?
J’offre des séances de réflexologie à domicile, chez les clients, dans leurs maisons ou villas, en plus de recevoir dans mon propre studio ici sur l’île.
En outre, je collabore avec Zion Gym et le spa santé Beauty Secret pour étendre l’accès à cette pratique bienfaisante.
Qu’est-ce qui vous a amené à Saint-Barth ?
Née et élevée sur l’île, j’ai choisi d’y demeurer et d’y établir ma propre famille. Ma volonté est de renforcer mes liens avec Saint-Barth en contribuant activement à son épanouissement dans le domaine du bien-être.
Quel message particulier aimeriez-vous transmettre à nos lecteurs ?
Je suis convaincue que nous consacrons souvent trop de temps à espérer demain, à attendre que les circonstances s’améliorent ou que nos projets avancent.
Il serait plus judicieux d’apprécier le moment présent, de cultiver la gratitude pour la beauté du monde, tout en prenant conscience que prendre soin de soi est un geste d’amour quotidien.
